BeVegan.ro – Simple, delicious plant based food.

Visit http://bevegan.ro for more info

be_vegan.ro

Ati vazut ce frumos e afara? ❄️❄️❄️ Eu

Ati vazut ce frumos e afara? ❄️❄️❄️
Eu am iesit sa deszapesc masina si nu am putut sa nu imortalizez momentul.
E prima data in mult timp cand ma bucur ca atunci cand eram copil in faza zapezii 🙈

Sper sa se pastreze asa frumos pana mai tarziu, sa ies si la o plimbare dupa ce termin munca.

Voi cum sunteti? La fel de excited? ❄️❄️❄️
___

#vegan #plantbased #veganfood #vegetarian #healthyfood #crueltyfree #food #organic #glutenfree #healthy #veganlife #healthylifestyle #govegan #foodie #foodporn #vegansofig #veganrecipes #love #veganism #instafood #vegano #natural #whatveganseat #fitness #veganfoodshare #health #yummy #dairyfree #homemade #nextbestfoodie

Ce poate fi mai bun pe vremea acesta decât o supă bună?
Supa de linte este pentru mine în top 5 supe.🍲🍲🍲
Îmi place mult gustul, dar și faptul că este foarte sățioasă, perfectă pentru un prânz fără griji.
Uneori o mănânc alături de crutoane, uneori alături de un mix de semințe.

Supa voastră preferată care e?
___

#vegan #plantbased #veganfood #vegetarian #healthyfood #crueltyfree #food #organic #glutenfree #healthy #veganlife #healthylifestyle #govegan #foodie #foodporn #vegansofig #veganrecipes #love #veganism #instafood #vegano #natural #whatveganseat #fitness #veganfoodshare #health #yummy #dairyfree #homemade #nextbestfoodie

Ați incercat până acum lipii libaneze? Dacă nu

Ați incercat până acum lipii libaneze?
Dacă nu, am o rețetă bulletproof pentru voi. Versiunea integrală, cu fibre, dar super gustoasă, bineînțeles.
Mie îmi place să le fac pentru kebap sau pentru hummus și tabouleh. Indiferent de combinație, sigur vor impresiona, vă asigur.
De abia aștept să îmi trimiteți poze cu lipiile voastre umflându-se în cuptor 💚
___
#vegan #plantbased #veganfood #vegetarian #healthyfood #crueltyfree #food #organic #glutenfree #healthy #veganlife #healthylifestyle #govegan #foodie #foodporn #vegansofig #veganrecipes #love #veganism #instafood #vegano #natural #whatveganseat #fitness #veganfoodshare #health #yummy #dairyfree #homemade #nextbestfoodie

Ati incercat portocale rosii pana acum? 🍊🍊🍊🍊
Weekendul acesta le-am gasit la @lidlromania ❤️
Sunt super gustoase si extraordinar de frumoase.
Atat de frumoase incat m-au inspirat si am pozat primul meu wallpaper.

Also, stiati ca...
🍊 sucul de portocale rosii impiedica dezvoltarea celulelor adipoase
🍊 antocianina din portocalele rosii anihileaza radicalii liberi din organism, scazand astfel riscul cancerului
🍊 Consumul regulat al acestor fructe imbunatateste functiile cognitive, protejeaza rinichii, prevenind aparitia calculilor renali, scade nivelul de colesterol, protejeaza activitatea cardiovasculara, ajuta la reglarea tensiunii arteriale
🍊 curele cu suc de portocale rosii fortifica sistemul imunitar si confera un plus de energie
Si multe alte beneficii 🍊🍊🍊
____

#vegan #plantbased #veganfood #vegetarian #healthyfood #crueltyfree #food #organic #glutenfree #healthy #veganlife #healthylifestyle #govegan #foodie #foodporn #vegansofig #veganrecipes #love #veganism #instafood #vegano #natural #whatveganseat #fitness #veganfoodshare #health #yummy #dairyfree #homemade #nextbestfoodie

Fani salată orientală?
Revin către voi cu o rețetă reinterpretată, fresh, dar super gustoasă.
Versiunea aceasta fără maioneză o să vă impresioneze sigur!
rețeta în bio 💚
__
#vegan #plantbased #veganfood #vegetarian #healthyfood #crueltyfree #food #organic #glutenfree #healthy #veganlife #healthylifestyle #govegan #foodie #foodporn #vegansofig #veganrecipes #love #veganism #instafood #vegano #natural #whatveganseat #fitness #veganfoodshare #health #yummy #dairyfree #homemade #nextbestfoodie

V-am întrebat săptămânile trecute în story ce

V-am întrebat săptămânile trecute în story ce rețete v-ar plăcea să veganizez, iar această rețetă a fost cerută super mult! Și câââââât mă bucur, pentru că a ieșit super gustoasă 💚💚💚

Crocante, gustoase și textura perfectă. Ce poți să ceri mai mult?
Am pus link către rețetă în bio 💚
__
#vegan #plantbased #veganfood #vegetarian #healthyfood #crueltyfree #food #organic #glutenfree #healthy #veganlife #healthylifestyle #govegan #foodie #foodporn #vegansofig #veganrecipes #love #veganism #instafood #vegano #natural #whatveganseat #fitness #veganfoodshare #health #yummy #dairyfree #homemade #nextbestfoodie

Pentru mine mâncarea trebuie să fie gustoasă, d

Pentru mine mâncarea trebuie să fie gustoasă, dar la îndemână. Deși îmi place super mult să gătesc, jobul nu îmi permite să fac mereu totul de la zero, însă tot vreau să am o mas hrănitoare și gustoasă.
În acele momente, îmi place să apelez la congelatorul meu plin de bunătăți vegane. Printre preferatele mele sunt chiflteluțele de legume de la @ikearomania 💚
Tot ce rămâne este să le gătim pentru câteva minute la cuptor, să le servin cu un piure servit rapid și bineînțeles nelipsita mazăre.

Voi ce "scurtături" folosiți să vă faceți viața mai ușoară?
___
#vegan #plantbased #veganfood #vegetarian #healthyfood #crueltyfree #food #organic #glutenfree #healthy #veganlife #healthylifestyle #govegan #foodie #foodporn #vegansofig #veganrecipes #love #veganism #instafood #vegano #natural #whatveganseat #fitness #veganfoodshare #health #yummy #dairyfree #homemade #nextbestfoodie

Un budha bowl este felul perfect care să te ajute

Un budha bowl este felul perfect care să te ajute să "scapi" de resturile din frigider înainte să mergi la cumpărături. Este super versatil și poți să pui cam tot ce vrei în el.
Regula mea e să conțină:
✅ verdeață/salată cu dressing
✅ ceva carbo: orez, quinoa, bulgur etc
✅ legume crocante
✅ avocado/ceva cremos
✅ semințe de cânepă/mix semințe
În combinația de mai sus am bulgur cu verdeață, castraveți, mix salată, avocado, jalapenos, măsline păstăi scăzute după rețeta din bio.

Voi ce combinații preferați?
___
#vegan #veganfood #vegansofig #whatveganseat #veganfoodshare #govegan #veganlife #veganism #vegansofinstagram #vegano #veganrecipes #veganfoodporn #veganlifestyle #veganeats #vegangirl #bestofvegan #veganfoodie #veganfortheanimals #veganpower #veganaf #veganlove #healthyvegan #letscookvegan #veganmeals #veganliving #nextbestfoodie #savefood

Mai țineți minte reel-ul de săptămâna trecută cu această rețetă?
Ei bine, a ajuns și pe blog 💚
super ușor de făcut, dar și super gustoasă.
Este genul de mâncare super versatilă deoarece o poți face o cantitate mai mare și o poți consuma în combinații diferite. Astfel nu o să te plictisești, dar o să gătești mai puțin.
___
#vegan #veganfood #vegansofig #whatveganseat #veganfoodshare #govegan #veganlife #veganism #vegansofinstagram #vegano #veganrecipes #veganfoodporn #veganlifestyle #veganeats #vegangirl #bestofvegan #veganfoodie #veganfortheanimals #veganpower #veganaf #veganlove #healthyvegan #letscookvegan #veganmeals #veganliving #nextbestfoodie

Primiți cu o supă? De găluște mai exact 💚 E

Primiți cu o supă? De găluște mai exact 💚
E super gustoasă și fără urmă de ou, perfectă pentru cei vegani, care țin post sau au alergii la ouă.
Ca de la un fan de găluște la altul, nu se simte diferența de textura sau de gust 🍲
Reteta o găsiți pe blog, iar linkul în bio 🍽
___
#vegan #veganfood #vegansofig #whatveganseat #veganfoodshare #govegan #veganlife #veganism #vegansofinstagram #vegano #veganrecipes #veganfoodporn #veganlifestyle #veganeats #vegangirl #bestofvegan #veganfoodie #veganfortheanimals #veganpower #veganaf #veganlove #healthyvegan #letscookvegan #veganmeals #veganliving #nextbestfoodie

Brânză, iaurt, burger, chifteluțe... VEGANE?

Brânză, iaurt, burger, chifteluțe... VEGANE?
Devine cu adevărat ușor să veganizezi un fel de mâncare în momentul în care știi care sunt produsele special create pentru vegani.
Pentru a le face cunoscute tuturor și a vă face viața mai ușoară, am început o listă cu produsele vegane.
Găsiți lista la început de drum pe blog, promit să o fac din ce în ce mai mare <3
___

#vegan #plantbased #veganfood #vegetarian #healthyfood #crueltyfree #food #organic #glutenfree #healthy #veganlife #healthylifestyle #govegan #foodie #foodporn #vegansofig #veganrecipes #love #veganism #instafood #vegano #natural #whatveganseat #fitness #veganfoodshare #health #yummy #dairyfree #homemade #nextbestfoodie

Fani green smoothie aici? 🍋🍌🥭🥒🥬 Dac

Fani green smoothie aici?
🍋🍌🥭🥒🥬
Dacă nu, înseamnă că încă nu l-ați încercat pentru că e super gustos și suuuuuper ușor de personalizat 💚
Pentru mine este micul dejun în diminețile în care nu am timp, pentru că se prepară super ușor. În bio găsiți combinația mea preferată, dar și o listă cu înlocuitori, în cazul în care nu vă place un ingredient sau vreți să diversificați.
___
#vegan #veganfood #vegansofig #whatveganseat #veganfoodshare #govegan #veganlife #veganism #vegansofinstagram #vegano #veganrecipes #veganfoodporn #veganlifestyle #veganeats #vegangirl #bestofvegan #veganfoodie #veganfortheanimals #veganpower #veganaf #veganlove #healthyvegan #letscookvegan #veganmeals #veganliving #nextbestfoodie

Si voi sunteti fani burgeri? 🍔🍔🍔 Eu ii ad

Si voi sunteti fani burgeri? 🍔🍔🍔
Eu ii ador, mai ales de cand i-am veganizat ❤️ mi se par mult mai gustosi si mai usor de digerat 🥳

Pentru burgerul din poza am folosit:
🍔 chifle facute in casa - reel cu modul de preparare, iar cantitatile pe blog in reteta de paine
🍔 burger Naturli
🍔 guacamole - reteta pe blog
🍔 vegan spicy mayo
🍔 spanac, ceapa, castraveti murati

Voi ce toppinguri preferati in burger?
___

#vegan #plantbased #veganfood #vegetarian #healthyfood #crueltyfree #food #organic #glutenfree #healthy #veganlife #healthylifestyle #govegan #foodie #foodporn #vegansofig #veganrecipes #love #veganism #instafood #vegano #natural #whatveganseat #fitness #veganfoodshare #health #yummy #dairyfree #homemade #nextbestfoodie

Mă știți deja, sunt fanul deserturilor super

Mă știți deja, sunt fanul deserturilor super rapide dar gustoase, așa cum e și rețeta aceasta.
Plus că v-am promis anul trecut că pot să veganizez aproape orice.
Rețeta aceasta însă este meritul lui @janidragomir pentru că ea mi-a făcut poftă și nu am putut să mă abțin.
Rețeta e pe blog ❤️
__
#vegan #plantbased #veganfood #vegetarian #healthyfood #crueltyfree #food #organic #glutenfree #healthy #veganlife #healthylifestyle #govegan #foodie #foodporn #vegansofig #veganrecipes #love #veganism #instafood #vegano #natural #whatveganseat #fitness #veganfoodshare #health #yummy #dairyfree #homemade #bhfyp

Ați încercat până acum guacamole? Dacă

Ați încercat până acum guacamole?
Dacă nu, trebuie neapărat ❤️
Este așa de gustos și bogdat încât vă veți îndrăgosti garantat 😍
Cel puțin așa au făcut toți prietenii mei. A fost primul spread care s-a terminat în noapte de Anul Nou, așa bun a fost.
Găsiți rețeta pe blog ❤️
__
#vegan #plantbased #veganfood #vegetarian #healthyfood #crueltyfree #food #organic #glutenfree #healthy #veganlife #healthylifestyle #govegan #foodie #foodporn #vegansofig #veganrecipes #love #veganism #instafood #vegano #natural #whatveganseat #fitness #veganfoodshare #health #yummy #dairyfree #homemade #bhfyp

Printre primele lucruri pe care le-am sesizat atun

Printre primele lucruri pe care le-am sesizat atunci când am devenit vegană este cat de dificile sunt primele călătorii în supermarket. Trebuie să citești toate etichetele posibile și imposibile pentru a vedea dacă poți sau nu sa cumperi ceva.

Pentru ca stiu cat de greu e, am inceput lista din bio pentru a centraliza care sunt alimentele deja vegane si nu stiam de ele.
Cele intentionat vegane o sa le pun intr-o lista diferita.
Voi ce alte alimente ati adauga pe lista?
___

#vegan #plantbased #veganfood #vegetarian #healthyfood #crueltyfree #food #organic #glutenfree #healthy #veganlife #healthylifestyle #govegan #foodie #foodporn #vegansofig #veganrecipes #love #veganism #instafood #vegano #natural #whatveganseat #fitness #veganfoodshare #health #yummy #dairyfree #homemade #nextbestfoodie

Voi ce dulce pregătiți pentru Sf Ion? Cum sunt

Voi ce dulce pregătiți pentru Sf Ion?
Cum sunt și eu sărbătorită, nu puteam să nu sharuiescu cu voi desertul meu pregerat: cupcakes cu morcov.
🧁🧁🧁🧁
Sunt așa gustoase că-mi plouă în gură numai când mă gândesc la ele și parcă îmi vine să mă apuc să mai fac o tură 😂
Reteta e pe blog ❤️
___
#vegan #plantbased #veganfood #vegetarian #healthyfood #crueltyfree #food #organic #glutenfree #healthy #veganlife #healthylifestyle #govegan #foodie #foodporn #vegansofig #veganrecipes #love #veganism #instafood #vegano #natural #whatveganseat #fitness #veganfoodshare #health #yummy #dairyfree #homemade #nextbestfoodie

Ați făcut până acum sărățele în casă cu f

Ați făcut până acum sărățele în casă cu foietaj?
Rețeta aceasta e așa simplă și așa gustoasă că-ți vei impresiona toți musafirii aproape fără efort.
Eu am făcut-o până acum cu susan și cu roșii uscate. Ție cu ce aromă ți-ar plăcea?
rețeta e pe blog ❤️
__
#vegan #plantbased #veganfood #vegetarian #healthyfood #crueltyfree #food #organic #glutenfree #healthy #veganlife #healthylifestyle #govegan #foodie #foodporn #vegansofig #veganrecipes #love #veganism #instafood #vegano #natural #whatveganseat #fitness #veganfoodshare #health #yummy #dairyfree #homemade #yournextfoodie

Floare cu ciuperci 🪴 Sunt așa entuziasmată

Floare cu ciuperci 🪴
Sunt așa entuziasmată să împart această rețetă cu voi 💚
Am făcut-o pentru prima data pentru noaptea de Anul Nou și a făcut furori.
E așa simplă de făcut, dar așa de gustoasă 💚
Iar umplutura de ciuperci este totul. Mie mi-au mai rămas vreo 3 linguri și efectiv am mâncat-o pe pâine atât de bună e 💚
Ce ziceți ? o încercați de Sf. Ion?
___
#vegan #plantbased #veganfood #vegetarian #healthyfood #crueltyfree #food #organic #glutenfree #healthy #veganlife #healthylifestyle #govegan #foodie #foodporn #vegansofig #veganrecipes #love #veganism #instafood #vegano #natural #whatveganseat #fitness #veganfoodshare #health #yummy #dairyfree #homemade #bhfyp

Am pentru voi cea mai tare provocare la început d

Am pentru voi cea mai tare provocare la început de 2021 🪴🪴🪴
Ați auzit de Veganuary?
Veganuary sau Try Vegan this January este cel mai mare program de suport pentru noii vegani. De când a apărut în 2014, a inspirat mai mult de 1 milion de persoane în mai mult de 192 de țări.

Facand parte din program primesti o mulțime de resurse care să te ajute să reduci consumul alimentelor de origine animală fără să simți că faci un compromis.

Mai multe info despre program gasiti in linkul din bio. 💚

Voi ce alte obiective aveți pentru anul acesta?
___
#vegan #plantbased #veganfood #vegetarian #healthyfood #crueltyfree #food #organic #glutenfree #healthy #veganlife #healthylifestyle #govegan #foodie #foodporn #vegansofig #veganrecipes #love #veganism #instafood #vegano #natural #whatveganseat #fitness #veganfoodshare #health #yummy #dairyfree #homemade #bhfyp

Load More... Follow on Instagram